Introductie

Critical Alignment Yoga in Almere

Welkom Op deze website vind je informatie over yoga en onze yogalessen in Yoga Centrum Natarãja te Almere. Het snelle en gehaaste leven van alledag levert vaak veel stress op.

Yoga helpt bij het doorbreken van de negatieve effecten die stress heeft op ons lichaam en ons denken.

Spanningen en stress kunnen zich vastzetten in het lichaam. Hierdoor kunnen verschillende klachten ontstaan. Spieren en gewrichten, zoals de schouders, verstijven, de bovenrug wordt krom en de onderrug gespannen en gevoelig voor overbelasting. De energiehuishouding raakt uit balans, en de bloedsomloop en ademhaling functioneren niet meer optimaal. In de yogalessen in Centrum Natarãja leer je deze blokkades en spanningen te ontmantelen, zodat je energie en kracht weer toenemen en je vrijheid en ontspanning in bewegen weer terugvindt. In de lessen wordt gewerkt met de Critical Alignment Yoga (CAY) methode, ontwikkeld door Gert van Leeuwen.

De lessen worden gegeven in een prettige en lichte ruimte.

Deze ruimte is tevens te huur voor het geven van workshops en wekelijkse lessen. Zie Ruimteverhuur Almere.

Uitproberen   Wil je uitproberen of yoga iets voor jou is, kom dan een kennismakingsles volgen! Nu tijdelijk GRATIS! Geef je op via onderstaand emailadres of telefoonnummer.

Is de kennismakingsles je bevallen schrijf je dan gratis in en volg de eerste 8 achtereenvolgende yogalessen voor slechts 45 euro!!! Kijk hier voor de voorwaarden.

Telefoon: 036-5376825

E-mail: info@nataraja.nl

WIJ ZIJN NIET BEREIKBAAR van
17 juli t/m 31 juli 2017 en van
12 augustus t/m 1 september 2017